末世的沈穗被队友背叛致死，结果一睁眼却穿到了一本年代文同名同姓的炮灰身上。原主因为撞见抢了她未婚夫的堂姐和其他男人在河边幽会，结果被堂姐和那个野男人一同摁进了水里。沈穗正愁火气没处撒呢，刚接受完记忆就先回家把那群吸血鬼亲人暴揍了一顿，紧接着再带着人去抓堂姐的奸，成功把人送了进去。结果堂姐一家还想拿孝道压她继续吸她的血？她直接把房子卖给了社会大哥，嘱咐好好照顾那一家人，这才拿了钱和东西拍拍屁股带着穿越必备金手指——穿书自救系统下乡去了。系统：宿主你的魂魄不稳，赶紧找男主贴贴增加灵魂契合度才行呀。沈穗：好的收到。结果竟然听到男主说最烦女人了？系统：小说男主感情洁癖，在遇到女主前讨厌异性不是标配？沈穗：好吧，那就先做兄弟吧！沈穗为了能刷够灵魂契合值不断装傻暗撩，一心只有任务的秦队什么时候见过这样的阵仗啊！无数次梦中缠绵悱恻，秦肆都已经准备好了背德守在她的身边，结果却在某一天突然听到了某人的心声。什么灵魂契合值达到满级，亲密度达到满级他都没心思去想是什么，他只听到某人准备撩完就跑？于是，沈穗发现秦肆看她的眼神变得不对劲了…… 七零，穿成炮灰女配后靠男主续命
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